自分に自信が持てない？柔術を使って自信をつける方法をご紹介します。#martialarts #combatsports #bjj

アトラス柔術の今週のテクニックは、エドワード「シザーハンズ」アンソニーです。アトラス柔術は、ニューヨーク州グレン フォールズ、アルバニー、ハドソンに拠点を置く総合格闘技とブラジリアン柔術の学校です。エドワードは、6 段の黒帯であるフリオ「フォカ」フェルナンデスの下で黒帯を取得しています。